This service is not available, please contact for more information.

Yinful -yinjoogaa

45 min ryhmätapaaminen

Ilmaistapahtuma
Location 1

Service Description

Kerran kuussa järjestettävä zoom tapaaminen, jossa on matala kynnys osallistua - ei kurssimuotoa vaan jokaisella kerralla oma teemansa, joka keskittyy itsemyötätuntoon ja positiivisten tunteiden vahvistamiseen kehon kautta. Harjoitukset tehdään pääosin makuullaan. Alkurentoutuksen ja lyhyen johdatuksen jälkeen teemme 30 minuutin harjoituksen. Sen jälkeen jaetaan kokemuksia harjoituksesta. Lämmintä vaatetta päälle, erikokoisia tyynyjä käytetään apuvälineinä

Upcoming Sessions

Contact Details

kirsi@rentopaja.fi