top of page
Lempeää liikettä keholle ja mielelle
This service is not available, please contact for more information.
Yinjooga ja rentoutus
60 min zoomissa
15 euroa
15 €
Service Description
Zoom tapaaminen, jossa on matala kynnys osallistua - ei kurssimuotoa vaan jokaisella kerralla oma teemansa. Harjoitukset tehdään pääosin makuullaan. Yin harjoitus sisältää helppoja ja tarvittaessa soveltaen sängylläkin tehtäviä mm. kehon kiertoja. Asennoissa viivytään useita minuutteja. Vähintään 15min ohjattu loppurentoutusosio. Lämmintä vaatetta päälle, erikokoisia tyynyjä ja blokkeja (tai kahvipaketti) käytetään apuvälineinä.
Upcoming Sessions
Contact Details
bottom of page